Det här är inte jag men det styr mitt liv.

Symtom

För att få diagnosen Social fobi ska den drabbades liv vara påverkat nästan dagligen och man ska undvika de fruktade situationerna. För en del människor med Social fobi innebär det att man väljer bort studier, arbete, relationer och annat som många tar för givet. Den som bara känner sig lite nervös inför att hålla bröllopstal men ändå gör det och inte har problem i andra situationer har inte Social fobi. En vanlig uppfattning är att den drabbade ”bara är blyg” och att Social fobi inte är en sjukdom. Att detta är fel känner nog alla som själva är drabbade.
Några situationer som kan skapa ångest är:

• Tala inför publik
• Prata med auktoritetspersoner (chefer, lärare, läkare)
• Prata i telefon
• Bli iakttagen när man gör något
• Äta bland andra människor
• Skriva bland andra människor
• Kontakter med motsatta könet

Den som lider av Social fobi är rädd för att bli utsatt för granskning av andra personer och för att bli förödmjukad. Man är rädd för att inte duga, för att framstå som pinsam och löjlig, för alla sorters situationer som kan göra den drabbade generad. I dessa fruktade situationer får den drabbade en panikattack eller liknande symtom.
Under en panikattack uppträder minst 4 av dessa 13 symtom:

• Hjärtklappning V
• Svettning V
• Darrningar och skakningar V
• Andnöd V
• Kvävningskänsla V
• Smärta eller obehag i bröstet V
• Illamående eller magbesvär
• Svindel, ostadighetskänsla eller matthet V
• Overklighetskänsla inför sig själv eller omgivningen V
• Rädsla att mista kontrollen V
• Rädsla att dö V
• Domningar eller stickningar V
• Frossa eller värmevallningar V

11 av 12..